Dobre zasady:

Jak poinformował Główny Urząd Statystyczny, w kwietniu 2022 r. inflacja wyniosła 12,3% w ujęciu rocznym. Jakie są Wasze pomysły żeby oszczędzić kilka, kilkanaście złotych ?

1. PRĄD:
Wykorzystuj światło dzienne. (nie zasłaniaj rolet, żaluzji)
Pamiętaj o wyłączaniu światła. (najczęściej zapalone światło pozostaje w łazience, zamiast głównego żyrandola – mała lampka np: podczas oglądania TV)
Wymień żarówki na energooszczędne. (w ramach możliwości wykręć jedną żarówkę)
Gotuj potrawy pod przykryciem.
Wyłączaj nieużywany sprzęt z kontaktu. (ładowarki, listwy, świecące diody w urządzeniach)
Nie przegrzewaj mieszkania. …
Uruchamiaj tylko pełną pralkę i zmywarkę …

2. WODA
Bierz szybki prysznic zamiast kąpieli. …
Naprawiaj wadliwe instalacje.
Wykorzystuj wodę ponownie. – (podlej kwiatki wodą po myciu owoców i warzyw, spłucz toaletę wodą z wanny lub zlewu)
Zakręcaj wodę podczas mycia zębów. (korzystaj z kubka z wodą)
Używaj odpowiednich baterii, perlatora i słuchawek prysznicowych z ogranicznikiem. (zmniejsz strumień wody)
Zainwestuj w zmywarkę.

3. ZAKUPY:
Kupuj z pełnym żołądkiem. Kupujesz mniej przekąsek, jeżeli nie odczuwasz głodu.
Idź uzbrojony w listę i trzymaj się jej, zwłaszcza jeśli twoje dzieci „pomagają”.
Zaplanuj posiłki na cały tydzień, a następnie kup to, co jest w Twoim menu. Zacznij od planowania na 3 lub 4 dni, jeśli cały tydzień wydaje się zbyt długi.
Kupuj tylko raz w tygodniu. Będziesz wydawać więcej, jeśli odwiedzasz sklep codziennie lub kilka razy w tygodniu.
Kupuj przez internet.
Sprawdź swoje zapasy żywności i te z najkrótszym terminem spożyj.
Nie wyrzucaj suchego chleba zrób z niego grzanki

Post może wydawać się niektórym humorystyczny, ale wszyscy wiemy jak dużo osób jest biednych.

Zadbaj o budżet

Dziękuję…

Wam[1] bardzo za dobre rady dotyczące jak poradzić sobie z bólem „korzonków”. Jakfoodshot_15_49_5 pisałem w  komentarzach ból już ustąpił, ale pomny rad trzymam się ciepło, szczególnie w okolicy krzyża. Zastosowałem grzanie psem oraz smarowanie maścią końską i woltarenem. Co do zastosowania drożdży, to zaaplikowałem środek produkowany z użyciem drożdży, z dużą zawartością witamin z grupy B, czyli piwo.

Piwo jak powszechnie (czyli od Cioci Wikipedii) wiadomo zawiera bogate źródło witamin z grupy B, oraz innych cennych składników odżywczych. Z łusek jęczmienia uzyskano krzem, który posiada właściwości hamowania osteoporozy. O tym przeczytacie pod tym adresem: https://pl.wikipedia.org/wiki/Piwo#Wp.C5.82yw_na_organizm_cz.C5.82owieka

Piwo jest również bardzo kaloryczne, in więcej ekstraktu, tym więcej kalorii. Pół litra piwa jasnego pełnego zawiera ok. 200–250 kcal, czyli tyle samo, co pół litra soku owocowego, mleka 2% lub coca-coli[2]. Piwem typu stout (np. słynny Guiness) raczyli się ciężko pracujący robotnicy np. w angielskich kopalniach.

[1] Czarkowi z http://czarpad.wordpress.com/,
SilnejEmocji z http://sercebijemniepoglowie.wordpress.com/,
RudejBlondynce z http://rudablondynkalodz.wordpress.com/,
oraz Tittle Tattle z http://tasty‑mind.blogspot.com

[2] Ziemowit Fałat, Renata Górska, Paweł Plinta, Andrzej Sadownik, Dariusz Wojtala: Przewodnik piwosza. Bielsko-Biała: 2002, s. 40. ISBN 83-7304-030-7.